EN UGE I SKØNNE ANDALUSIEN ❤️

YIN YOGA, MINDFUL PILATES OG VANDRETURE I BJERGENE

Frigiliana i Andalusien er en lille charmerende og levende by.

Her i den smukke landsby idyl, hvor man let kan finde ind i en ro og fordybelse finder du den perfekte base til at lade op.

Blot få meter fra bygrænsen er man ude i vild og bjergtagende natur. 

Har du lyst til at fordybe dig i mindful pilates og yin yoga, finde ro mens du vandrer i bjergene og opleve et fællesskab med andre kvinder som deler dine interesser.

Trænger du til at stresse af, forkæle dig selv med velvære og ro, vække kontakten til din krop, dit hjerte og din sjæl. Finde indre ro, glæde og energi til fordybelse i hverdagen. ❤

Det kan være rigtig godt, at komme helt ud af den daglige sammenhæng og opleve

noget andet. Stoppe lidt op og mærke efter. Her føler jeg, at jeg har noget at tilbyde

med mine kurser. 

Yin Yoga, Mindful Pilates og Vandreture i bjergene 12.-19. April 2024 - ingen ledige pladser

Yin Yoga, Mindful Pilates og Vandreture i bjergene 21.-28.september 2024 - 2 ledige pladser 

Vi flyver fra Jylland