Frigiliana i Andalusien er den perfekte base til at lade op, i den smukke landsbyidyl hvor man let kan finde ind i en ro og fordybelse. Blot få meter fra bygrænsen er man ude i vild og bjergtagende natur. Længes du efter at stoppe lidt op og mærke efter  –  Finde ro mens du vandrer i bjergene, fordybe dig i øvelser på min tagterrasse med fortryllende udsigt. Kurserne er for kvinder.

Skal du ha en af de 6 pladser der er tilbage i april/maj 2020 ? 

 

Der er to typer kurser med lidt forskelligt indhold :

Mindful pilates og vandreture i bjergene 3.-11. oktober 2019 Udsolgt

Mindful pilates og vandreture i bjergene 28.april - 5.maj 2020. 6 ledige pladser

Mindful pilates og vandreture i bjergene 1.-11. oktober 2020 Udsolgt

Har du lyst til at fordybe dig i mindful fysiopilates, vandre i bjergene og opleve et fællesskab med andre kvinder som deler dine interesser ? Så er disse kurser måske noget for dig. Se mere under fanen Kursusuge