Frigiliana i Andalusien er den perfekte base til at lade op. Her i den smukke landsbyidyl hvor man let kan finde ind i en ro og fordybelse. Blot få meter fra bygrænsen er man ude i vild og bjergtagende natur. Længes du efter at stoppe lidt op og mærke efter –  Finde ro mens du vandrer i bjergene, fordybe dig i øvelser på min tagterrasse med fortryllende udsigt. Har du lyst til at dele oplevelserne med andre kvinder med livserfaring og livshistorie. Så kan det være at du skal med til skønne Andalusien på kursus. 

Mindful pilates og vandreture i bjergene 9.-16.oktober 2021 - Udsolgt

Mindful pilates og Vandreture i bjergene 30.marts -6.april 2021-Udsolgt

Mindful pilates og vandreture i bjergene 20.-27.april 2022. 4 Ledige pladser

Mindful pilates og Vandreture i bjergene 12.-19. Oktober 2022

Vi flyver fra Jylland.

Har du lyst til at fordybe dig i mindful pilates og yin yoga, til at vandre i bjergene og opleve et fællesskab med andre kvinder som deler dine interesser ? Så er disse kurser måske noget for dig. Se mere under fanen Kursusuge